목록
반응형
이유식단계 (1)
반응형
반응형
스토리이알피
아기 이유식 사과 시금치 미음 레시피
사과 시금치 미음 재료 : 불린 쌀 10g, 시금치 4g, 사과 4g, 물 200ml 1. 믹서에 불린 쌀과 물을 넣고 곱게 갈아주세요 2. 사과는 껍질을 벗기고 잘게 다져주세요. 3. 냄비에 ①,② 시금치의 연한 잎 부분을 넣고 거품기로 저어가며 쌀알이 퍼질 때까지 끓여주세요. 4. 고운체에 걸러주세요. ☆ 사과와 시금치는 각종 비타민이 풍부해 아이의, 면역력 향상에 도움을 줍니다. 찹쌀 미음 레시피를 알려드릴게요. 찹쌀 미음 재료 : 불린 쌀 10g, 불린 찹쌀 4g, 물 200ml 1. 믹서에 불린 쌀과 찹쌀을 넣고 곱게 갈아주세요. 2. 냄비에 ①을 쏟고 덩어리가 생기지 않도록 거품기로 저어가며 쌀알이 퍼질 때까지 끓여주세요. 3. ②를 고운체에 걸러주세요. ☆ 찹쌀은 일반 쌀보다 소화가 잘되는 ..
유아.어린이
2019. 11. 22. 15:31