아기 이유식 만들기 쌀미음

[ 아기 이유식 쌀미음 만들기]

 

쌀미음

 

재료 : 불린 쌀 10g, 생수 1/2컵

 

만드는 법

① 불린 쌀을 곱게 갈아 쌀가루로 만든다.

② 쌀가루에 생수를 붓고 걸쭉해질 때까지 미음을 끓인다.

③ 미음을 고운 체나 베보 등에 건더기가 없도록 거른다.

 

Cooking  Tip

★ 쌀미음은 알레르기 반응이 가장 적고 소화가 잘되기 때문에 준비기 이유식을 시작하기에 가장 좋은 음식입니다.

★ 준비기 때 모든 미음은 약한 불에서 5분 정도 끓여 완성하는데, 이때 나무 주걱으로 잘 저어 주는 것이 좋습니다.

 

 

에너지(kcal)	단백질(g)	지방(g)	탄수화물(g)	비타민A(ug RE)	비타민C(mg)	칼슘(mg)	철(mg)
34.8	0.66	0.04	7.68	0	0	1.4	0.13

 

우리 아이들이 먹을 이유식이니 신경 써서 만드시는 게 좋을 거 같습니다. 저두 쌀미음을 해서 먹여본 적이 있긴 합니다. 첫 아이 때는 모든지 다 잘해주고 싶고 정성도 가득 담아서 했던 기억이 나네요...

여러분들도 우리 아이들에게 쌀 미음 만들어서 이유식을 시작해보세요.

• 이유식
• 이유식브랜드
• 이유식 배달
• 시판 이유식
• 이유식 마스터기
• 이유식 믹서기
• 후기 이유식
• 중기 이유식
• 이유식 시작 시기
• 이유식 초기 식단표
• 이유식 용기
• 이유식 식단표
• 이유식 마스터기